În fiecare an, în perioada 1–7 august, este marcată Săptămâna Internațională a Alăptării, o inițiativă susținută de Organizația Mondială a Sănătății (OMS), UNICEF și numeroase organizații medicale din întreaga lume. Scopul acestei campanii este de a crește gradul de conștientizare asupra beneficiilor alăptării și de a încuraja crearea unui mediu în care fiecare mamă să poată alăpta atât timp cât își dorește și cât este recomandat.
De ce este atât de importantă alăptarea?
Laptele matern reprezintă alimentul ideal pentru nou-născut. Acesta oferă combinația optimă de nutrienți necesari pentru creștere și dezvoltare și conține numeroși compuși bioactivi care contribuie la maturizarea sistemului imunitar și a microbiomului intestinal.
OMS recomandă:
- inițierea alăptării în prima oră după naștere;
- alăptarea exclusivă în primele 6 luni de viață;
- continuarea alăptării până la vârsta de 2 ani sau chiar mai mult, alături de o alimentație complementară adecvată.
Beneficiile alăptării pentru copil
Numeroase studii au demonstrat că alăptarea aduce beneficii atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Printre acestea se numără:
- susținerea dezvoltării sistemului imunitar;
- reducerea riscului de infecții respiratorii și digestive în primul an de viață;
- o dezvoltare armonioasă a florei intestinale;
- un risc mai redus de obezitate și diabet de tip 2 la vârsta adultă;
- susținerea dezvoltării neurologice și cognitive.
Beneficiile pentru mamă
Alăptarea este benefică și pentru sănătatea mamei. Aceasta contribuie la:
- refacerea mai rapidă după naștere;
- reducerea riscului de hemoragie postpartum;
- scăderea riscului de cancer de sân și ovarian;
- reducerea riscului de diabet zaharat de tip 2 și boli cardiovasculare pe termen lung.
Alăptarea nu este întotdeauna ușoară
Deși este un proces natural, alăptarea poate veni la pachet cu provocări: atașarea dificilă la sân, ragade, senzația de lapte insuficient, oboseală sau lipsa sprijinului din partea celor din jur.
Din acest motiv mamele au nevoie de susținere, atât din partea familiei, cât și a personalului medical și a comunității. Consilierea în alăptare și accesul la informații corecte pot face diferența în succesul și durata alăptării.
Rolul microbiomului în primele luni de viață
În ultimii ani, cercetările au evidențiat importanța microbiomului intestinal în dezvoltarea sistemului imunitar al copilului. Colonizarea intestinului începe încă din perioada nașterii și continuă intens în primele luni de viață.
Laptele matern contribuie în mod natural la dezvoltarea unei flore intestinale echilibrate prin conținutul său de oligozaharide, imunoglobuline și alți compuși bioactivi care favorizează dezvoltarea bacteriilor benefice.
De asemenea, starea microbiomului matern în timpul sarcinii poate influența dezvoltarea microbiomului copilului, motiv pentru care sănătatea digestivă a mamei reprezintă un subiect de interes tot mai mare în cercetarea medicală.
OMNi-BiOTiC® PANDA – sprijin pentru mamă încă din timpul sarcinii
În contextul interesului crescut pentru rolul microbiomului matern și infantil, OMNi-BiOTiC® PANDA este un probiotic dezvoltat special pentru administrare în timpul sarcinii și alăptării.
Formula conține tulpini bacteriene atent selecționate și poate fi administrată începând din ultimul trimestru de sarcină și pe perioada alăptării, ca parte a unei abordări integrate pentru susținerea microbiomului matern.
Studiile clinice au investigat utilizarea anumitor combinații de probiotice administrate mamei în timpul sarcinii și alăptării, sugerând un posibil rol în susținerea dezvoltării microbiomului copilului și în reducerea riscului de dermatită atopică la copiii cu risc crescut. Totuși, efectele depind de tulpinile utilizate, iar beneficiile nu pot fi extrapolate tuturor produselor probiotice.
Înainte de utilizarea oricărui supliment alimentar în timpul sarcinii sau alăptării, este recomandată consultarea medicului sau a farmacistului.
Un mesaj pentru toate mamele
Fiecare experiență de alăptare este diferită. Uneori este ușoară, alteori presupune răbdare, învățare și sprijin. Indiferent de provocări, fiecare pas făcut pentru sănătatea copilului contează.
Cu ocazia Săptămânii Internaționale a Alăptării ce urmează, să ne amintim că susținerea mamelor este la fel de importantă ca beneficiile laptelui matern. Informațiile corecte, sprijinul specialiștilor și grija pentru sănătatea mamei contribuie la un început cât mai bun în viață pentru fiecare copil.
